Mitgliedschaft, Kontakt
Unsere Trainingszeiten:
Dienstag: 18.00 bis 19.00 (Kinder alle Gurte), 19.00 bis 20.00 (Dans)
Mittwoch: 18.00 bis 19.00 (Kinder alle Gurte), 19.00 bis 19.55 (Kampftraining)
Freitag: 18.30 bis 19.45 (Kinder alle Gurte)
Kosten pro Monat (2 bis 3 Trainings pro Woche): Pro Mitglied CHF 70
Interessieren Sie sich für ein Training zur Probe (gratis) oder möchten Sie aktives Mitglied werden? Haben Sie einfach eine Frage?
Kontaktadressen:
Grundsätze für das Training (Auszug aus dem Handbuch für Gups)
Beginne Dein Soo Bahk Do Training mit offenem Geist. Erinnere Dich, dass die Ziele dieser Kampfsportkunst nicht die gleichen wie im Sport sind. Beachte die 10 folgenden Grundsätze des Trainings, die Soo Bahk Do auszeichnen:
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1. Es ist natürlich und vernünftig eine Kampfsportkunst auszuüben. |
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2. Es behindert nicht und drückt die Freiheit der Bewegung aus. |
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3. Es vereint zivile und militärische Künste, die beide stark und unterwürfig sind. |
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4. Es ist eine gute Übung für das geistige und körperliche Wohlbefinden. |
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5. Es ist gut für die Selbstverteidigung und die Verbesserung der Gesundheit. |
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6. Du kannst es einzeln oder als Mitglied einer Gruppe ausüben. |
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7. Du kannst es überall ausüben. |
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8. Jedermann kann es mit wenig Anstrengung erlernen, gleich ob man Frau oder Mann, jung oder alt ist. |
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9. Du kannst es ausüben, ob Du einen Partner hast oder nicht. |
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10. Du brauchst keine speziellen Geräte oder Ausrüstung, um es auszuüben. |
Nach dem Aufwärmen trainieren wir meistens zuerst den Faustschlags in die Mitte (Choong Dan Kong Kyuk), hier unter der Anleitung von Sa Bom Nim Fabian Markl (4. Dan).
E Dan Dwi Chagi
Soo Bahk Do Wald:
Stephanie Spörri
Tanzgasse 4
8636 Wald
Natel: +41 76 342 80 05
Mail: stephanie.spoerri@bluewin.ch
